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채식] 맥..모닝...?ㅎㅎㅎ
게시물ID : cook_35996짧은주소 복사하기
작성자 : venus47
추천 : 6
조회수 : 1627회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/03/27 22:30:39
비건(vegan) : 유제품과 동물의 알을 포함한 모든 종류의 동물성 음식을 먹지 않는 경우. 일부는 도 먹지 않는 경우가 있다. 짐승의 가죽으로 만든 이나 화장품류처럼 동물을 이용해 만들어진 모든 상품을 가죽을 얻기 위해 짐승을 학대하는 생명의 존엄성 침해에 반대하여 사용하지 않는 사람도 넓은 의미에서 비건이라고 부른다.

안녕하세요 비건 베지터리언 학생입니당 ㅎㅎ

오늘은 맥모닝 메뉴중 팬케잌에 영감을 얻어서 만들어봤습니다.

구지 맥모닝이 아니더라도 보통 팬케잌일수도있는데, 어제 본 웹툰에서 맥모닝 팬케익 나와서 거기에서 영감을 얻었어요 ㅎㅎ




일단 제 식단의 단골메뉴 샐러드!

오늘은 하루사메 샐러드를 만들었어요. 하루사메는 당면보다는 가늘고 가벼운 면이랍니다.

거기에 양송이버섯,피망(홍,청), 토마토, 오이를 썰어넣어줬어요

가장 가장자리에는 발사믹비네거를 두르고 그 안엔 유제품이 들어가있지않은 샐러드드레싱을 두르고 가장 중간의 하루사메에는 약한 맛의 간장을 둘러주었어요! 이번에 사용한 샐러드드레싱은 처음 구입한제품인데 약간 톡쏘는맛이있어 괜찮더라구요 ㅎㅎ




그리고 짜잔! 요게 그 팬케잌입니다 ㅎㅎ

해쉬 포테토는 냉동 인스턴트제품인데, 감자와 양파가 들어있어요 ^-^

그리고 식빵 세개를 팬에 토스팅해서 마가린과 꿀을 뿌려주었어요.

마지막으로 팬케익을 먹은게 기억이 안날정도로 가물해서 맛이비슷한지는모르겠는데 생각보다 맛있었어요 ㅎㅎ

이번에는 딱히 조리한게 없어서 그냥 완성품(?)만 올렸어요 ㅎㅎ


글 읽어주셔서 감사합니다!





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