170cm, 78kg 중학생 다이어트 조언 부탁드려요.

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게시물ID : diet_498짧은주소 복사하기
작성자 : 붸붸붸★
추천 : 0
조회수 : 674회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2012/07/26 16:50:41

4달 전만 해도 69키로 였는데 여차저차 해서 78kg까지 쪘습니다.

이번에 진짜 맘먹고 다이어트 하려고 하는데 막상 시작하려고 하니 어떻게 해야 할지 모르겠어요

조언 부탁드려요

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