운동하면서 살뺏다던데 왜 살이 다 늘어졋어요??

근력운동 안하고 유산소만 해서 그런거에요?

그분은 비만에서 표준정도로 빼셨던데.

동네헬스장에 표준에서 저체중으로 빼신분 잇는데

그분도 살이 좀 늘어졋거든요

근력만 하면 안늘어나나요?? 진짜 궁금