제가 2달전 운동을 시작하여 57kg에서 64kg까지 체중이 증가하였습니다. 키는 177cm이고요.
그런데 2주전부터 몸무게 변화가 없네요 ㅠㅠ 70kg까지 찌우려고 하는데..
현재 스포맥스 게이너플렉스골드를 먹고 있는데 보충제를 바꿔 보려합니다.
아는 지인이 신타를 추천하는데 체중늘리는데 좋은 보충제 좀 추천해주세요 ㅠㅠ