너무 유리멘탈이라 겉으로는 자신감있는척 다해도 속으론 매일 걱정되고 불안함



겉으로 쿨한척할려고 괜찮아 하고 넘겨도 집에서 생각하면서 그때 그냥 화낼걸그랬나? 그런생각하고



그런거뿐 아니라 미래라던지 아직 일어나지않은것도 너무 걱정많이합니다 너무 멘탈이 약해요



맨날 이런게시판 오는거도 지치고 책이라던지 효과적인 방법없을까요? 다시 자신감이랑 긍정적성격 되찾아도 몇시간후에 다시 병신됨