아침 닭슴살
점심 일반식 반식
저녁 닭슴살+샐러드
가끔 우유반컵이나 과일몇조각 섭취하면서
빌리부트 펌핏업 병행 잘하고있었는데
오늘저녁에만
뀰6개
가나초콜렛 큰거하나
아몬드15알정도
아몬드빼빼로
치킨삼분의일...정도.....헤히ㅣ헤헤

치킨먹고 토하려고 발악하다가 다시 울면서 치킨주워먹고
멍때리다가 이소라한판하고왔어요
내일부터 무작정 걸어다니려구요. 하ㅠㅠ
정신차리게 쓴소리 한마디씩만 해주세요 오유님들....
미친나년아 아ㅠㅠ이미친년치킨에납치될년미친나년이런개년
흑흑ㅎ그흐긔디흑흐기ㅣ흑흑