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오늘의 운동+ 부상일지
게시물ID : diet_50069짧은주소 복사하기
작성자 : 류카군
추천 : 2
조회수 : 392회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2014/06/25 22:01:42
크로스핏 초보임미다
 
WOD 06/25 

 for time of : 
50 pull up 
50 push up 
50 back extension 
50 squat 
----- 
14m40s  

 얼마전에 풀업하다가 왼손이 까졌는데
 
왼손 다친지 얼마나 됬다고 오른손마저... 운동은 조심조심합시다ㅠ
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