배운지 4일지났는데 ㅠㅠ

오늘 시작하자마자 스윙하다가 갑자기 팔에 악하고 통증이 오더라구요. 스트레칭 할때까진 괜찮았는데..

다른건 괜찮은데 손바닥을 위로 향하게 하고 팔을 쭉 펴면 팔 접히는곳 바로 아래가 아프네요.

누르면 아프고;;

몇년동안 안하던 운동을 갑자기 해서 근육이 놀란걸까요 -_-;; 아니면 재수없게 힘줄이 늘어난걸까요;;

아 ㅠㅠ 정말 마음 다잡고 운동시작한지 얼마 안돼서 이러니까 속상하네요. 흑흑 ㅠㅠ