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5달째 운동중이지만 살이 안빠지는 이유좀 설명해주세요ㅜㅜ!!
게시물ID : diet_50312짧은주소 복사하기
작성자 : 굽네
추천 : 0
조회수 : 899회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2014/06/28 18:04:13
우선 운동은 5개월째 쭉 탭댄스중이구요

4달동안은 복싱을 같이했구 이번달부터는 크로스핏 하고있어요  

예전에 식단조절? 하면서 살을 빼봤는데

역시 식이요법이 살이 쭉쭉 빠지긴해도 다시 먹던가락대로 먹으니까 금새 돌아오더라고여ㅜㅜ(노홍철마냥) 

그래서 이번에 다욧할때는 급하게 맘먹지말고 내가먹던대로 먹으면서 운동을하자!!했어요 

그런데 천천히 빼는것도 정도가있지 5달째 1키로 빠ㅋ짐ㅋ

사람들도 빠진티가 안난다고 옆에서 자꾸 열받게하니까 진짜 열받아요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

내가 이렇게나 열심히 하는데!!그리고 운동시작전엔 2일에 1닭했았는데 그것도 끊었다고요!!ㅜㅜ엉엉

이제 치느님도 한달에 두번정도밖에 영접안하는데!!

하...도움!!!!조언!!!!!!!!!!!  
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