트레이너분들의 조언을좀 구하고자 다이어트게시판에 질문을 좀 올립니다. 제목에서 느끼셨는지 모르겠습니다만 전 살이 안찝니다 ㅜㅜ 20살 대학신입생인데 여름이 두렵네요 여름만되면 항상 앙상한 뼈만남은 팔뚝보이는 반팔티 입을거 생각하니.. 많은 분들이 욕할지모르겟습니다만 살 찌고싶습니다. 의사들도 말하길 살찌는게 빼는것보다 열배이상은 어렵다 하더라구요 빼는거야 안먹고 운동하면 빠지지만 찌는건 저같은 부류의 사람들은 태생이 위와 장계열이 좋지않아 같은 양을먹어도 흡수하는 양분이 다르기때문에 잘 찌지않거든여 이건 제몸이 이래서 어쩔수없지만 찌려고 노력하면 또 찌긴 찐다는데 구체적인 운동법 식습관 또 보충제? 를 알고싶습니다 현재 상태는 키 180에 60초반입니다 쩝..