본삭금 못달아서 죄송합니다;;
제 계정은 올해 초에 탈퇴를 했었어요. 친구 계정을 빌려서 사용중이라서요 ㅠㅠ
방문자수나 본삭금에 예민하니까 먼저 양해를 구합니다..
옛날 탈퇴한 계정 닉네임은 ‘노웨어맨’입니다!


몇년 전에 엠티비로 국토종주도 한번 다녀와봤고 자전거에 대해 애착이 꽤 있는 편인데요
항상 아버지 자전거 엠티비로만 타다보니 영 필이 안와서 제 자전거를 구입하고 싶어졌습니다!


목적은 아마.. 가벼운 운동? 체중감량이 일단 최우선이구요
두번째는 뭔가 점차적으로 평속을 높여보고 싶은 욕심으로 자전거를 꾸준히 타는 중입니다

한강라이딩을 주로 하는데 아무래도 엠티비보다는 로드바이크가 훨씬 속도가 시원하게 잘 나가지 않을까 싶어요 맞나요?
아버지 엠티비랑 같은 성능, 혹은 더 높은 성능을 뽑는 로드바이크를 하나 장만할까 생각중인데요.

아버지 엠티비 프레임이 리치크로몰리 라고 합니다. 여쭤보니까.. ㅋㅋㅋ
좋은 제품은 아닌데 뭐 오래된 명품이라고 한다나... 대략 프레임 중고가가 100~130만원에 있더라구요.
아마 다른 핸들바나 타이어.. 등등 추측하건대 아버지 엠티비는 약 200만원 언저리가 아닐까 싶습니다.

타는것만 좋아하지 부품이나 이런건 영 알못이라 ㅠㅠ 앞으로 공부해봐야죠

아무튼!
저런 스펙의 엠티비를 두고 로드바이크로 갈아탄다면 어느정도 가격대의 로드여야 한강에서 비슷한 성능 그 이상을 뽑을 수 있을런지요?
100만원대는 되어야 하나요?? 가격대만 얼추 힌트를 주시면 보다 좀 더 구매 제품군 범위를 줄여서 편하게 골라볼 수 있을것 같습니다! ㅠㅠ


그리고..

두번째로 궁금한건 자전거 소모칼로리량입니다
왜이렇게 칼로리 소모가 높은 운동인가요...?
좀 중거리 라이딩을 하면 항속 23-25정도? 평속은 21정도만 타도 허벅지가 터질거같긴 한데
솔직히 러닝머신에서 속도8로 뛰는거보다는 견딜만합니다;
근데 막상 인터넷에서 칼로리 검색해보면 시간당 자전거 칼로리가 더 압도적으로 나오더라구요..

실제로 칼로리 소모의 제왕이 맞나요..?  
식단조절이랑 병행하면 자전거가 최고 다이어트 운동인가요?
소모칼로리 수치가 너무 압도적이어서 오히려 안믿겨져요;


괜찮으시다면 답변 부탁드립니다
글 읽어주셔서 감사합니다~