이유는 다이어트는 살을 빼는거지 몸무게를 줄이는게 아니라서 입니다 

하지만 오늘 하루만은 몸무게가 준거에 기뻐하렵니다. 

작년시월이었나 시작했죠 182cm 130.7kg 에서 시작했습니다. 

처음 20은 몆달새 금방 빠지더군요 한달 정도 정체기도 격었고 한달정도는 쉬어가는 시간을 가졌습니다. 

오늘 드디어 99.2kg 이 되었습니다. 

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 

저요 무릎 십자인대 나가고 거동이 불편하고 내가 장애인처럼 여겨지고 부끄럽고 반바지도 수술자국때문에 못입고 

처묵처묵 운동은 못하니 살만 쪄서 초 돼지가 되었는데요 그런데 이제 몸도 가벼워지고 근육도 탄탄해지고 

뛰는것도 날아갈것 같습니다 누가보면 아직도 뚱뚱하다 할지 모르지만 

일단은 기뻐하렵니다. 

여기까지 더디지만 꾸준하게 와준 제 자신에게 너무 고맙습니다. 

잘했다 !!! 앞으로 20키로만 더뺴자 고생많고 힘내라 !!!!