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헬스 관련 책 괜찮은거 있을까요?
게시물ID : diet_50452짧은주소 복사하기
작성자 : 핵직구협회★
추천 : 0
조회수 : 623회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/06/30 10:25:24
헬스장 가서 물론 트레이너분이 다 알려주시긴한데
 
운동 방법이라던가
 
부위별 근육 운동 ? 등
 
운동하는데 참고할만한 서적 괜찮은거 혹시 아시느분 계시나요!
 
검색해봤는데 너무 많이 나와서 뭐가 뭔지 모르겠더라구요 
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