하루종일 공부하는 사람인데요.

공부 안하고 생각없이 노는 날은 저녁에 누우면 아주 잠이 잘오는데

아침부터 저녁까지 공부하는 날은 공부끝나고 침대 누워도 1시간 이상을 뒤척거려요.. 잠이 안와서..

제가 신경이 예민해서 공부같은 거에 신경쓰여서 그런가 하루에 40분 이상 산책도 하는데 ㅠㅠ

어떻게 하나요 진짜 ㅠ