그래서 씁니다

중학교때 178~9키로에 170이였습니다

야식까지 먹으면서 살이 빠지는 방법은

졸라 운동하세요

저는 약 사십분거리의 학교를 걸어서 하교하고

아침에 아이들과 축구하고 점심엔 배드민턴치고

저녁엔 형들과 농구를 하고 야식을 먹고 잤습니다

무론 틈틈히 팔굽혀 펴기 윗몸일으키기 하고요ㅎ
간단해보이죠ㅎ


여러분도 이걸 잠에서 깨서 일어나려는순간

머리가 핑 돌면서 몸이 안움직일 정도로 하시면 됩니다

전 바지도 세상이 돌아서 입기가 힘들더라구요ㅎ

의사님께서 말씀하시길 조금만 더 무리했으면 입원했어야
했다고 하더라구요ㅎ

음....하여간 운동이 짱이에요