안녕하세요. 

다이어트 게시판엔 처음 글 써보네요.

운동 초짜는 아니고 중급자 정도 되는데 PT 를 받아보고 싶어서 찾아보니 퍼스널 트레이닝 스튜디오가 많더라구요.

지역은 서울이고 세션당 10회하면 회당 7만 5천원.. 20회에는 7만원 30회하면 그보다 좀 더 저렴해질 거 같긴 한데 

PT는 주 2회만 해도 적당한가요?  2회는 너무 적고 한 3회가 적당하지 않나 싶은데...

20회하면 주 2회씩 10주 할 것 같거든요 ..근데 주 3회하면 7주 못미쳐서 끝나니까 또 애매해지고 .. 

그리고 pt없는날은 가서 그냥 운동해도 되는건지 

이것저것 궁금한게 많네요