안녕하세요 30대 중반 회사다니는 오징남입니다.

나이먹어서 운동할려니 힘이 딸리는건지 ㅠ 근력에 관한 질문인거 같은대

맨몸딥스로 말씀드리자면 1셋 12회, 2셋 12호, 3셋 12회 까지는 잘 가는대

4셋들어서는 순간 8개도 힘들정도로 힘이 쭉 빠지는대 이건 근력이 모자란 건가요?

맘 같아서는 5셋 다 채우고 싶은대 항상 이리 힘이 빠져서 뭔가 볼일보고 뒤를 안닦은 

꺼름직한 느낌에 이렇게 질문드립니다.

고수님들의 답변 기다리고 있겠습니다.^^