왼쪽 근육이 뭉친건가요? 어깨가 너무 결려요.. 가맘히 있어도 뻐근해요

인터넷에서 스트레칭 찾아서 해봤는데 그부위가 안건드려져요

상하이 유학생이라 부모님한테 말도못하구 ㅜㅜ

생활팁 있나요??