무릎관절에 무리가 안되는 유산소 운동이 뭐가있을까요?

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게시물ID : diet_5077짧은주소 복사하기
작성자 : 파도군

추천 : 0
조회수 : 1464회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2012/11/25 23:42:55

지금까지는 줄넘기로 유산소운동을 했었는데 무릎에 무리가 안가는 운동으로 바꾸고싶어서요.

무릎관절에 무리가 안될 유산소 운동이 뭐가있을까요?

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