원래 허기를 잘 못느끼는 편이라..
게다가 요새 몸무게가 급격히 늘어 아침만 먹으며 생활하고있어요
근데도 살이 늘어나네요..
갑자기 몸무게가 2키로씩 쪄버려서..
아침에 제가 좀 많이먹긴해요ㅠㅠ
빵을 두세개씩 먹거든요?? 게다가 소세지+생크림빵  위주로
이 식단때문에 더 살이찌는걸까요ㅠㅠ
운동은 집에서 맨손체조(스쿼트, 이소라 다이어트, 스트레칭) 매일 하거든요ㅠ