안뇽 선아야 오늘은 4월 12일 이란다.

니가 다이어트 하기 맘 먹은 날이야.

낼부터 열심이....는 아니고 ㅋ

평상시처럼 하자 처절하게 막 그렇게 하지말고 ㅋㅋㅋ 

습관이 되게, 원래 그랬던것 처럼 스무스 하게 자연~쓰럽게 

알겠지?

우선 제 시간에 3끼 챙겨먹고

6시 이후에 안먹고 

먹고픈 만큼 먹어서 포만감 느낄ㄸㅐ 까지 먹지말고 그전에 스톱!

이거 세개만 해보자 ㅋ

낼봐 안녕

아, 참고로 너의 지금 몸무게는 60이얌 ㅋㅋ 돼지 년아 ㅗㅗ

매일매일 감시하로 올테니깐 , 뭔가가 먹고 싶으면 항상 날 생각해 뚱뚱한 너 말이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ