더이상 미루면 안되겠다 싶어서
헬스 3개월치를 질렀습니다...
낼 아침부터 가려는데여...
이주동안은 가서 뛰기만 할려구요..
트레이너 붙는건 너무 비싸서..
아침 6시부터 8시까지 할건데
얼마나 뛰어야 될까요??
글구 운동후에 밥을 먹어두 될까요??
조언좀 부탁드립니다 ㅠㅠ