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인터벌트레이닝, 이 방법 맞나요?
게시물ID : soccer_60110짧은주소 복사하기
작성자 : kvcCekvCc★
추천 : 0
조회수 : 382회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2013/04/14 18:36:00

A와 B사이의 거리 20M


A-B 조깅하는 속도

B-A 최대속도

1세트


이걸 15세트 하려면 도대체 얼마나 연습해야하는거지

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