2달뒤 놀러가게되었네요

 

수영복을 입어야 되지 않겠습니까???ㅋㅋㅋㅋㅋ

 

정확히 말하면 2달하고도 10일

 

목표는 7~8키로

 

한달에 3.5정도 ...ㅠㅠ

 

지금 몸뚱이는 165에 60정도

 

한달씩 끊어서 점검차 사진 올릴게요

 

그리고 아침점심저녁다 먹구요 물론 평소에 반절정도 먹고

 

운동은 일마치고 한시간걷는게 나을까요 아니면 집에서 빌리부트를 하는게 나을까요?

 

제가 일마치고 시간여유가 1시간밖에 없어서 빌리부트도 40분50분되드라구요

 

전 간식 폭식만 참으면 살빠질거 같은데 ㅠㅠ 그게 참 힘드네요