턱걸이 매달리기 중인데도 힘드네요~

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게시물ID : diet_51336짧은주소 복사하기
작성자 : ★잇힝★
추천 : 0
조회수 : 1616회
댓글수 : 4개
등록시간 : 2014/07/09 00:35:54

랫풀하다가 턱걸이로 넘어가는데..

랫풀하는거랑 차원이 다르네요~ 턱걸이는 ㅎ

그래서 턱걸이 안될때는 반동으로 올라갔다가 천천히 힘주면서 내려오래서

턱걸이하는 중인데 무리해서 했나 왼쪽 어깨가 쪼끔 아프네요~ㄷㄷㄷ

턱걸이 하고 같은날 평행봉 딥스도 했는데 딥스는 그래도 5개씩 4세트는 되네요~ㅎ

턱걸이만 언넝 개수 늘리고 싶네요~ㅎ

둘다 체중으로 운동하는지라 몸무게 줄이는건 필수인듯 ㅜㅜ

(언제 빼냐 뱃살)

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