하루에 최소 2L 정도 마시는데, 살을 빼기 위해서 섭취하는 칼로리를 줄이려고 하는데요.

콜라를 마시더라도 다른 음식을 조금 먹어서 칼로리를 적게 유지하면 콜라를 안마시고 다른걸 많이 먹는거랑 똑같은 건가요?

쉽게말해 콜라가 700칼로리고 하루에 1400정도를 먹으려고한다면 나머지 음식을 700칼로리만 먹는거랑

콜라없이 음식을 1400칼로리먹는거랑 다이어트에 똑같은 효과가 있을까요?