살찌려고 혼자 기초체력검정 했어요

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살찌려고 혼자 기초체력검정 했어요

게시물ID : diet_51491짧은주소 복사하기
작성자 : judelaw

추천 : 0
조회수 : 418회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/07/10 15:43:41

맨몸운동에 관심이 생겨서 하고싶은 종류들 나열한다음에 모의로 혼자 체력검정을 했는데요 ㅋㅋㅋ

비루한 몸이네요...

푸셥 35회

풀업 2회

친업 6회

한다리 스쿼트 8번

물구나무서기 버티기 자세로 45초...

^_ㅠ 웃프네욕 큐큐

175cm에 63kg 정도나가는 약간 슬림한 몸인데 살도 찌고 덩치고 키우고 싶어서 시작합니다.

꾸준히 하고 발전해서 다시 글쓰러 오겠습니다!!

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