아침/저녘으로 이거만 먹는거 괜찮을거같은데. 

어차피 아침에는 밥대용으로 간단히먹고 가고, 저

녘에는 간단하게 먹으면 딱일거같은데 음..질리지만않으면될듯? 

아니면 간단하게 야채나/채소종류도 곁들여서 먹어볼까요?

그리고 운동도 하면 더 효과적이겠죠? 헬스라던가, 아니면 청계천 10km걷고오기라던가.

근데 그러면 공복감이 심해질거같은데 차라리 안하는게 나을까요?

상술에 당하는건 아닐까 걱정되서요

사람들이 많이 구매하긴 하던데..