턱걸이 매달리기부터 하는데도 조금씩 느네요~ㅎ

게시물ID : diet_51567짧은주소 복사하기
작성자 : ★잇힝★
추천 : 2
조회수 : 813회
댓글수 : 2개
등록시간 : 2014/07/11 01:08:42

월요일에 첨으로 매달리기하거나 점프해서 올라간다음에

천천히 내려오는거 했는데..

오늘 해보니깐 한개는 그래도 되네요~ㅎ 두개하려니깐 힘 빠져서 gg

그래서 계속 점프해서 천천히 광배근으로 버틴다는 생각으로 힘빠질때까지 했네요~ㅎ

그리고 평행봉 딥스로 모라고 해야 하지? 첨 했을때보다 더 많이 내려가고

개수도 느네요~ㅎ

확실히 풋샵이 도움이 많이 된듯 ㅎ

어서빨리 턱걸이 정자세로 하는 날이 왔음 좋겠네요~ㅎ

아 그리고 체중도 1kg 빠짐 ㅎㅎ

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