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다이어트 운동
게시물ID : diet_12752짧은주소 복사하기
작성자 : 바보멍★
추천 : 0
조회수 : 235회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2013/04/22 20:50:53

제가 10분 걷고 웨이트한후에 다시 런닝속도10~12로 올라가면서 50분뛰고 마무리10분걷고 마무리 스트레칭을 하고있습니다

재대로하는게맞나여    

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