이 운동할 때 허벅지 앞쪽이 당기는게 정상인가요?

이 운동이 허벅지 안쪽 근육을 탄탄하게 해준다고 해서 시작했는데,

허벅지 안쪽은 하나도 자극이 되지 않고 허벅지 앞쪽만 엄청나게 아프네요..

실제로 앞벅지라고 하는 허벅지 앞쪽만 지금 두껍게 튀어나와있고ㅠㅠ

 

제가 뭘 잘못하고 있는건지..

 

혹시 해보신 분 계시면 이야기 좀 부탁드립니다.