드래그 앤 드롭으로
즐겨찾기 아이콘 위치 수정이 가능합니다.
게시물ID : diet_12942짧은주소 복사하기
작성자 : 호잇초로롱★
추천 : 0
조회수 : 327회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2013/04/25 11:10:13
아침ㅡ라면
점심 돈가스.스프
저녁 잡곡멸치 주먹밥
운동 벤치프레스및 근력운동 30분 런닝머신 빨리걷기 40분
몸무게 어제 94.4오늘 94.1
이렇게 글을쓰면서 하면 더 끈기있게 할수있을것 같아서요ㅋㅋ 다른분들 처럼 철저한 식단 많은 운동량은 아니지만 꾸준히 해서 몸무게 변화를 가져오겠습니다ㅋ 목표는 86!
댓글 분란 또는 분쟁 때문에
전체 댓글이 블라인드 처리되었습니다.
새로운 댓글이 없습니다.
글쓰기