운동시작한지 이주되가는데요!
하루에 물을 2~3리터정도 마시고 두끼이상은 야채쌈만 먹고 (어제부터 닭가슴살도 추가했어요) 
운동은 집에서 이소라다이어트(대략 50분)한다음에 밖에나가서 줄넘기 20~30분하고 20분동안 걷고뛰고를 했었거든요!
그런데 제가 줄넘기에 워낙 재능이 없는지라ㅠㅠ
땀도 별로 안나고 줄도 너무 많이 걸려서 화나네요..  줄로 팔을 후려치고있어요ㅜㅜ
진짜 힘들긴 힘든데 땀이 잘안나니까 성취감도 없구요
차라리 걷기 + 달리기 시간을 늘리는 게 나을까요?