오늘은 진짜 몸이 녹는줄 알았다 ㅠㅠ.. 저녁으로 우동을 먹어서 만회하려고 자전거 1시간 30분타고 한 10분뒤에 바로 친구만나서 걷기 ..하 ..근데 도중에 길을 잃어서 대충 한 1시간 30분정도 할줄알았는데 뺑 돌아와서 2시간 30분 ..총 4시간여에 걸쳐 유산소? 운동을 했다 ㅠㅠ
그리고 집에와서 몸이 있는지 없는지도 모르겠는데 그래도 꼴에 다이어트라고 정신을 되찾아 빌리부트캠프 베이직을 드뎌 끝까지했다 (사실 좀 띄엄띄엄하게 하고 제대로 하지도 못했지만...)
사실 이런 어마어마한 운동 나같이 저질체력인사람 감당하기 힘들다 ㅠㅠ!!!! 그래도 꾹 참고 언젠가를 기약하며 ...-_- 마의 37분을 넘어 드뎌 한편을 다했다....!!!!! 아오 진짜 빌리 실제로 만나면 때릴거같음......헼 -_-
어쨌든 운동은 열심히했는데 식이요법은 진짜 참........... 근데 이게 말만큼 쉽지가 않다 ㅠㅠㅠ 차라리 식이요법 때려치우고싶은마음이 간절... 하지만 운동한게 도로묵이 되니 참자 T_T 항상 실패해도 하자는 곱등이의 번식근성과 맞먹는 마음가짐으로 ..-_- 나는 할수있다!! I can do it!
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