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질문!!) 윗몸 일으키기 할 때에 오른쪽 부위에만 자극이 와요.
게시물ID :
diet_51894
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작성자 :
tlv
★
추천 :
0
조회수 :
234회
댓글수 :
1개
등록시간 :
2014/07/14 19:13:32
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안녕하세요 !
혼자 운동하다가 고민스런 부분들이 많아서 질문을 올리게 되었습니다.
여러 고민이 있지만 그 중 심각한 고민이 있어 질문을 올립니다.
예전에는 그렇지 않았던 것 같은데
이번 년도에 다시 운동을 시작했는데요.
윗몸 일으키기를 할 때에 오른쪽 복근에만 자극이 오고
왼쪽에는 자극이 오지가 않아요.
제 짐작으로는 허리가 휘어서 그렇지 않을까 싶은데...
혹시 왜 그런지에 대한 원인과 좋은 운동을 소개받을 수 있을까요??
감사합니다!
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