예전에는 그냥 냅다 몸짱을 위해 운동했었는데, 가시적인 성과도 잘 안보이고 펌핑이 빠지면 김이 확 빠지고 그러다보면 운동이 재미없고 그렇더라구요..ㅠ(몸 좋은분들 부럽...)
그래서 저는 운동수행능력? 중량? 등에 동기부여를 하기 시작했습니다. 오유에 l*no님 글들이랑(닉언죄 ㅠㅠ)( http://www.todayhumor.co.kr/board/view_tail.php?table=gomin&no=330442 ) 맛스타드림님 글들 보면서 운동방법 익히고 하면서, 중량도 많이 올랐...다고 생각하면서 재미를 느끼고 다니고 있어요.
동기부여가 되려면 눈에 보이는 숫자가 참 중요하다고 생각됩니다. 눈바디가 중요하긴 한데 그게 또 기분에따라서 달라보이기도 하거든요 ㅠ