똥을 쑴풍 쑴풍 싸지 말고
똥과 괄약근으로 비엔나 쏘세지를 만든다는 느낌으로
똥을 잘라 싸면 회음부 근육이 강화되어 정력에 좋습니다.
남자나 여자 모두에게 좋으나 여자에게 좀 더 좋다고 합니다.