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게시물ID : diet_52124짧은주소 복사하기
작성자 : 슈헤르트★
추천 : 3
조회수 : 164회
댓글수 : 0개
등록시간 : 2014/07/16 22:35:42
3Km 달리기
턱걸이 5개
필굽혀펴기 10회 x 3
윗몸일으키기 10회 x 3
2주차 종료시 3주차부터 달리기 0.75km 추가 예정
내일부터 턱걸이 1세트 추가예정
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