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게시물ID : diet_52232짧은주소 복사하기
작성자 : 돌아온잭스★
추천 : 0
조회수 : 281회
댓글수 : 3개
등록시간 : 2014/07/17 20:33:48
어제부터 스퀏 시작했는데
엉덩이를 쭉 내밀어야 한다고 해서
허리를 반대로 접으면서
스퀏을 하고있는데
너무 접었는지
척추부터 등 밑에부분 근육이
많이 땡기네요
원래 처음하면
그런거에요?
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