(본삭금) 스쿼트할때 발목이 유연해야 자세가 잘나오나요?

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게시물ID : diet_52276짧은주소 복사하기
작성자 : pHaros★
추천 : 0
조회수 : 945회
댓글수 : 8개
등록시간 : 2014/07/18 00:44:48

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스쿼트를 한번도 해본적없고 인터넷에서 자세만 찾아서 똑같이 해볼려고하는데

계속 상체가 앞으로 쏠리더라구요

한쪽 발목이 다른쪽에비해서 유연하지않은데..

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