운동을 전혀 해본 적 없는저인데 ..
외국갔다오니 칠키로 정도 쪘더라고여 ㅜㅜ
뭐부터 해야할지 모르겠어서 일단 그냥
밖으로 나와서 돌아다녔어요

매일 매일은 아니고 이틀에 한번 정도
동네를 한시간 반 이상 걸었어요
날씨도 너무 좋고 좋아하는 노래들으니까
시간 금방가더라고요!!!! 
중간중간 아주 조금씩 뛴적도 있고
1분도못뛰고 헥헥 거렸지만 ㅋㅋ 

집에 있던 허벌티 저녁마다 한 두잔 마시고
점심먹고나서는 냉동블루베리나 딸기 
우유랑 갈아서 (설탕이나 시럽없이) 한잔씩 마셨어요

고기, 믹스커피, 빵 안먹었고
라면은 도저히....못끊고 하루에 한번 먹던거
이틀에 한번으로ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

근데 뱃살이 들어갔어요 놀랍게도 !!!!!!!!
제가 느끼는것만이 아니라
엄마아빠도 그렇게 말해줌!!!
2주정도밖에 안됐는데 좋네요

그저께부터는 양배추물 하루에 한두잔씩 마시고
훌라후프 30분정도 하고 있어영

딱히 힘들게 운동한거 없는데
살이 빠지니까 너무 신기하고 좋아요
또 나가서 걸어야겠어요 :) 
다들 힘냅시다 여름이 다가옵니다 홧팅