말랑말랑하고 부드러운.. 그런 내 살이 좋ㄷr... 

는 개뿔


허벅지 안쪽 살이 정말 너무 출렁거려서 깜짝 놀랐습니다. 솔직히 마르진 않았지만 다른데는 이렇게 출렁거리는 데는 없거든요;

여기 살 빼는데는 어떤 운동이 효과적인가요?

고딩이라 간단하게 스트레칭이나 줄넘기 정도밖에 못하는데..

역시 줄넘기가 답일까요??