흑백은 3월 26일에 했던 걸 발굴한 거고요 앞에 있는 게 오늘 한 건데요 학기중에는 전ㅡ혀 운동 못했구 밥도 맛있는 거 해먹고 과자도 많이 먹고 즐기면서 살다가 7월 5일부터 식이 조절이랑 운동시작했어요.  근육량은 똑같네요 골격근량은 0.1키로 늘었구요;  체지방이 1.7키로 줄었어요. 근육이 안늘어서 슬프지만 근손실없이 체지방만 줄인걸로다 정신승리하겠습니다 ㅜ
근데내장지방이 늘어남 겁나. .. 부들부들..