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남자 아령 무게 질문이요
게시물ID : diet_52616짧은주소 복사하기
작성자 : 의리왕★
추천 : 0
조회수 : 34573회
댓글수 : 5개
등록시간 : 2014/07/21 17:53:04
181에 67키로 마른남자입니다 24살
 
하나에 8키로 하는 아령 2개를 오늘 사왔는데요
 
거기서 들어볼대는 음 이정도는 들어야지 하고 샀는데
 
그냥 아래에서 가슴쪽으로 올리는건 아무렇지 않은데
 
다른 운동법은 8키로가 좀 무겁네요
 
그래도 무거운걸로 해야 근육이 생길거 같은데
 
아령 무게 선택 실패한 건가요?
 
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