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게시물ID : diet_52628짧은주소 복사하기
작성자 : 월급이주급이
추천 : 0
조회수 : 362회
댓글수 : 9개
등록시간 : 2014/07/21 20:35:53
스탭퍼?5분 ▷실내자전거 40분(빠르게3분 천천히2분씩 번갈아가면서 40분해요)▷스쿼트 2세트▷전신운동? 똑바로 서서 깍지끼고 이케 오른쪽 왼쪽20번씩
요렇게 운동하고있는데 살빠질까요ㅜ?
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