다이어트 시작한지 2일 됬는데요

운동은 하나도 안하고있고 아침에 밥 반식에 점심 고구마2쪽+바나나 1개

저녁 닭가슴살 1캔으로 때우고 있는데

이거 잘하고 있는지 .

지금 100kg 인데 2월까지 80은 만들고 싶네요 횽들 ㅎㅎ