날도덥고 가는길엔 바람이 역으로 불고 그러네요 ㅠ

하이브리드 자전거로 한강쪽 자전거도로 달리구있어요

어제 9키로 오늘 10키로 달렸는데도

체력이 너무 저질이됐는지

왜이리 힘들까요 ㅠㅠ

전에 무리해서 탔다가 오히려 운동 못할정도로 근육통이와서

조금씩 늘리려고합니다.

3단으로 놔도 힘드네요 헥헥..

다이어트게시판 모든분들 화이팅!!