박식한 오유님들,
하릴없이 여기저기 쏘다니다가 지방 커팅이라는 말을 주워 들었습니다.
주로 바디빌더들이나 헬스를 오래하여 벌크가 우람한 자들이 비시즌에 누적된 지방을 덜어내기 위해 하는 운동법이라 하던데, 그 정확한 개념과 방법을 알고 싶어 고개를 조아립니다.
지방 커팅이 무엇인지요.