2012년 4월 부터 시작한 다이어트가

2012년 8월 초까지 -18kg 감량으로 끝났어용

현재는 학교생활로인해 운동은 못하구 유지만 하구 있습니다

 

원래는 키 159cm 에 68kg 이였구

지금은  키 159cm 에 50kg 입니다

 

4월에서 7월말까진 매일  아침에 걷기 30분 , 저녁에 오락실 펌프를 한시간씩했어염

 

원체 사진 찍는걸 안좋아해서 과거사진은 없네요 ㅠ

 

다리는 여전히 짧고 굵습니당

 

 

가슴이 사라졌습니당.

 

 

 

 

 

 

밑에는 제가 4월부터

도시락싸들고다니면서 부러워서 찍어본 사진이네요

 

 

짬뽕과 탕슉

 

 

 

핫도그와 감튀

이때의 연근은 최고의 별미였어용 즙즙

 

 

 

포크도 들고다닙니당

 

 

 

이건 엄마가 토마토를 너무징그럽게 열맞춰나서 찍어봤던거

 

 

 

 

 

이것이 자세한 도시락 사진 이걸로 점심 저녁을 나눠먹습니당 한끼가 아니라 두끼 짜리에용

 

 

 

 

사진이 점점 커지는건 기분탓일거에요

이건 심심해서 만들어봤던 씨리얼바

맛짱 만들기도 쉬움

 

 

 

 

다이어트 하는 모든 여러분!

막상 결과가 나타나면 지나간 시간은 순간입니다

화이팅이에요 ! 여러분 쵝오