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뛰는것과 걷는것중 지방을 많이태우는것은 [ ] 이다
게시물ID : diet_13971짧은주소 복사하기
작성자 : 어서오유★
추천 : 0
조회수 : 1881회
댓글수 : 12개
등록시간 : 2013/05/10 03:39:23
어떤것인가요?
저는 무조건 뛰는것이 걷는것보다 지방을 더 빨리
많이 태우는건줄만알고있었눈데 아닌가요? 제가
이쪽엔 문외한이라서...어디서 들은거지만 뛰는건
폐활량을 증가시키는운동이고 그래서 걷는것이
뛰는것보다 지방을 더 많이태운다던데 진짜인지
궁금합니다.
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